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Mangan |
Glossaries - A bis Z
Mangan (Mn) ist für den Menschen ein essentielles also lebensnotwendiges Spurenelement. Für eine Reihe von Abläufen im Körper ist Mangan unverzichtbar.
Mangan trägt bei zu *
* Folgende Aussagen wurden von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) bestätigt bei einer Aufnahme von mindestens 15% der empfohlenen Tagesdosis (RDA = Recommended Daily Allowance).
(Quelle: Gesund für Dich)
(Quelle: Gesund für Dich)
Spurenelement vor allem vorkommend in Knochen Leber Bauchspeicheldrüse Nieren und Nebennieren es ist beteiligt an der Bekämpfung von freien Radikalen am Aufbau von Bindegewebe Knochen Gelenken Cholesterin Regulation des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels.
(Quelle: GfD-OligoScan)
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Für eine gute Gesundheit sind, abhängig von Alter, Blutgruppe, Geschlecht, Größe und Gewicht, die richtigen Mengen an essenziellen Mineralien in der Zelle maßgeblich. Weniger bekannt ist, dass auch deren Wechselbeziehungen, also das Verhältnis der Mineralien untereinander und das mit toxischen Metallen, entscheidend sind. Diese Wechselwirkungen beeinflussen, wie gut die Mineralien die grundlegenden physiologischen Funktionen unterstützen - oder eben auch nicht.