Term | Main definition |
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Vanadium |
Glossaries - A bis Z
Vanadium (V) greift in den zellulären Redox-Prozess ein (Schilddrüse Keimdrüsen Nieren Leber). Es reguliert die Fette: es wirkt wie ein Schutz für die ungesättigten Fettsäuren.
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Vitamin B1 |
Glossaries - A bis Z
Vitamin B1 (Thiamin) spielt eine wichtige Rolle im Nervensystem und ist als Coenzym an der Gewinnung von Energie aus der Nahrung beteiligt.
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Vitamin B12 |
Glossaries - A bis Z
Vitamin B12 hat unter anderem Einfluss auf die Zellteilung sowie das Zellwachstum und ist besonders wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen. Besonders wichtig ist die ausreichende Versorgung für Vegetarier da Vitamin B12 hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln enthalten ist.
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Vitamin B2 |
Glossaries - A bis Z
Vitamin B2 (Riboflavin) gehört zu den Coenzymen (Flavine) und ist an der Energieproduktion in den Körperzellen beteiligt. Darüber hinaus übernimmt Vitamin B2 eine wichtige Rolle im Kohlenhydrat- und Proteinstoffwechsel.
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Vitamin B3 |
Glossaries - A bis Z
Vitamin B3 (Niacin auch Nicotinsäure Vitamin B3) ist als wichtiger Baustein verschiedener Coenzyme (NAD/NADP) von zentraler Bedeutung für den Stoffwechsel von Eiweißen Fetten und Kohlenhydraten.
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Vitamin B5 |
Glossaries - A bis Z
Vitamin B5 (Pantothensäure) ist als Vorstufe des Coenzyms A wichtig für den gesamten Energiestoffwechsel des Organismus.
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Vitamin B6 |
Glossaries - A bis Z
Vitamin B6 (Pyridoxin) ist an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt spielt eine wichtige Rolle im Fettstoffwechsel und ist an der Bildung verschiedener Neurotransmitter beteiligt unter anderem Serotonin Dopamin und Noradrenalin.
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Vitamin B7 |
Glossaries - A bis Z
Vitamin B7 (Biotin) zählt zur Gruppe der B-Vitamine und ist Bestandteil von wichtigen Enzymen die an einer Vielzahl von Stoffwechselprozessen beteiligt sind.
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Vitamin C |
Glossaries - A bis Z
Vitamin C (Ascorbinsäure) gehört zu den wichtigsten wasserlöslichen Radikalenfängern und besitzt zahlreiche wichtige Funktionen im menschlichen Organismus. |
Vitamin D |
Glossaries - A bis Z
Vitamin D wird auch als Colecalciferol bezeichnet und ist ein essentielles fettlösliches Vitamin. Essentielle Nährstoffe sind für den Stoffwechsel des Körpers lebensnotwendig. Sie können vom Organismus nicht selber hergestellt werden sondern müssen mit der Nahrung zugeführt werden.
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Vitamin E |
Glossaries - A bis Z
Vitamin E gehört zu den fettlöslichen Vitaminen die unser Körper benötigt er jedoch nicht selbst herstellen kann. Vitamin E trägt dazu bei die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen *. Bei oxidativem Stress nehmen die freien Radikale überhand was beispielsweise durch äußere Faktoren wie Rauchen Alkohol und umweltbedingte Stressfaktoren begünstigt werden kann.
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Für eine gute Gesundheit sind, abhängig von Alter, Blutgruppe, Geschlecht, Größe und Gewicht, die richtigen Mengen an essenziellen Mineralien in der Zelle maßgeblich. Weniger bekannt ist, dass auch deren Wechselbeziehungen, also das Verhältnis der Mineralien untereinander und das mit toxischen Metallen, entscheidend sind. Diese Wechselwirkungen beeinflussen, wie gut die Mineralien die grundlegenden physiologischen Funktionen unterstützen - oder eben auch nicht.